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cheep, cheep, cheep...


2004-05-11

_ [gym] ファイティングラッシュ + パワーラッシュ

ファイティングラッシュの後に K 堀と合流。

パワーラッシュは、前半 3.4kg × 2 、 後半 2.3 kg × 2 で、一応全部動けた。

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_ K (2004-05-12 00:34)

腹筋1ラウンド目で撃沈。いつか全部動きたいです。

_ hayase (2004-05-12 01:13)

一回目であんだけ動ければ、すぐ出来るようになるでしょ。<br>次は得意分野のファイティングラッシュもやりましょうや。